Categoría: Equipamiento Adecuado

Análisis táctico: cuando una muñeca tocada cambia todo el partido En la élite se ha visto muchas veces: un jugador empieza dominando, aparece una molestia en la muñeca y, en pocos juegos, el guion se da la vuelta. No es solo un problema médico; es un terremoto táctico. Entender qué pasa en esos minutos clave…

Por qué el codo y la muñeca son un “punto débil” en muchos deportes Cuando hablamos de lesiones deportivas, casi todo el mundo piensa primero en rodillas, tobillos o espalda. Pero si revisas con calma los datos de partido en tenis, pádel, baloncesto, balonmano, voleibol o incluso eSports con ratón, verás que el codo y…

Introducción biomecánica: el equipamiento sí cambia tu brazo Por qué el material influye en codo y muñeca Cuando golpeas una pelota, el brazo no recibe solo “sensaciones”: recibe fuerzas lineales, torsión y vibraciones de alta frecuencia. La combinación de raqueta, cordaje, tensión y tipo de pelota define cuánto de esa carga llega al codo y…