Categoría: News

Choose wrist wraps, elbow supports and functional taping by matching them to your racket‑sport style, current pain and medical history. Prioritise correct size, moderate compression you can tolerate for a full set, and breathable materials. If pain persists or worsens despite support, stop playing and consult a sports medicine professional. Core selection criteria for wrist,…

Jesús Corona pudo haberse quedado sin su cita con la historia en los Juegos Olímpicos de Londres 2012. Años después de aquel verano dorado para el futbol mexicano, salió a la luz que su presencia en el torneo estuvo en serio riesgo por la intención de un directivo de imponer a Guillermo «Memo» Ochoa como…

«No sé cómo le van a atacar a Sudáfrica»: Álvaro Morales explota contra Javier Aguirre en la antesala del Mundial 2026 La cercanía del Mundial 2026 ha encendido el debate en los programas deportivos, y el desempeño de la Selección Mexicana se ha convertido en el tema recurrente de análisis, pronósticos y críticas. En este…

For most amateur players with or without mild elbow pain, a moderately light, slightly head‑light racket with softer strings is safer than an ultra‑light or very heavy frame. Extremely light rackets overload the forearm muscles, very heavy ones stress the joint. Aim for a balanced, controllable racket rather than chasing extreme weight. Concise summary for…

«Talento de primer nivel»: Víctor Osimhen se rinde ante Christian Ebere, nuevo refuerzo de Cruz Azul La temporada del Clausura 2026 de la Liga MX ha colocado a Cruz Azul nuevamente en el centro de la conversación futbolera. El equipo de Nicolás Larcamón se mantiene en los puestos altos de la clasificación, persiguiendo de cerca…

«Berterame, fuera»: Hugo Sánchez, Peláez y el Tuca se inclinan por la «Hormiga» González en la lista final de México En la mesa de Futbol Picante de este martes se encendió el debate sobre quién debe ocupar la última plaza de centro delantero en la convocatoria de la Selección Mexicana rumbo al Mundial 2026. La…

A safe, effective return to tennis after elbow surgery follows a clear sequence: protect the repair, restore pain‑free motion, build strength through the entire arm and trunk, then reintroduce strokes in a planned way. Respect pain signals, avoid rushing the serve, and coordinate every progression with your surgeon and physiotherapist. Essential Rehab Milestones for a…

Serve technique influences lateral epicondylitis by changing how much load reaches the extensor tendons on the lateral epicondyle. Poor kinetic chain use, extreme wrist extension and excessive serve volume all increase risk. Adjusting grip, toss, trunk rotation, equipment and workload, together with early fisioterapia para epicondilitis lateral en tenistas, markedly reduces recurrence. Core links between…

To protect your wrist on the forehand topspin without losing power, combine a stable semi‑western style grip, a slightly closed racket face, and a later contact point with full-body rotation. Let the kinetic chain generate speed, keep the forearm and wrist aligned, and progress through structured, low‑stress drills. Essential adjustments to protect the wrist without…

«América vive una REVERENDA pobreza»: el proyecto de Jardine se tambalea en el Clausura 2026 El Clausura 2026 avanza y el América sigue sin ofrecer señales claras de reacción. Aquellos triunfos frente a Necaxa y Monterrey empiezan a verse más como un espejismo que como el inicio de una recuperación. La derrota en el Clásico…