Categoría: News

Contexto y tendencias 2026 Revolución silenciosa en la prevención de lesiones En 2026 la gran diferencia en el deporte amateur y profesional ya no está solo en la raqueta o las zapatillas, sino en ese “equipamiento invisible” que filtra impactos y estabiliza articulaciones. Los antivibradores deportivos para tenis y pádel han pasado de ser simples…

Por qué el servicio rompe más codos que derechas: entendiendo la epicondilitis en amateurs El servicio parece un golpe “sencillo”: lanzar la bola, pegar fuerte y listo. Pero en jugadores amateur es, con diferencia, el movimiento que más contribuye a la epicondilitis, ese dolor punzante en la parte externa del codo que te obliga a…

Por qué el cordaje importa más de lo que crees Cuando hablamos de dolor de muñeca o antebrazo, casi todo el mundo mira primero la técnica, el físico o la raqueta. El cordaje suele quedar al final de la lista, como si fuera un accesorio menor. Sin embargo, los datos dicen otra cosa: estudios de…

“Cruz Azul se comporta como equipo grande, a diferencia de otros”: ¿mensaje para el América? La Primera Ronda de la Concacaf Champions Cup llegó a su fin para los clubes de la Liga MX con un saldo claro: solo Pumas quedó fuera de la competencia, mientras América y Cruz Azul aseguraron su lugar en los…

Buenas noticias para la Selección Mexicana: el panorama en torno a Santiago Giménez comienza a aclararse y, poco a poco, se disipan las dudas sobre su regreso a las canchas. Massimiliano Allegri, técnico del Milan, rompió el silencio y ofreció una actualización clave sobre el estado del delantero, una pieza estratégica en los planes de…

Por qué el descanso programado marca la diferencia En competiciones largas, muchos atletas creen que las microlesiones de codo y muñeca son “gajes del oficio”. El problema es que esas molestias mínimas se acumulan y terminan en tendinitis crónica o incluso en cirugía. La prevención de lesiones de codo y muñeca en deportistas de élite…

De “codo de tenista” condenado al reposo… a una lesión que se puede dominar Si hubieras tenido epicondilitis en los años 80, lo más probable es que tu médico te hubiera dicho algo así: “Reposo, antiinflamatorios, una codera y ya veremos”. Poco refuerzo muscular, casi nada de análisis del gesto de saque o revés, y…

Por qué la superficie de juego cambia el destino de tu codo y tu muñeca Cuando se habla de lesiones en tenis, casi todo el mundo mira primero a la técnica o a la raqueta. Sin embargo, la superficie de juego —tierra batida, pista dura u hierba— condiciona de forma brutal la carga mecánica sobre…

André Jardine termina frustrado el América vs Olimpia y promete recuperar el gol de las Águilas El América volvió a dejar dudas sobre su versión más poderosa. En el Estadio de la Ciudad de los Deportes, las Águilas no pasaron de un 0-0 frente a Olimpia, en la vuelta de la Copa de Campeones de…

«Terminó calificando y eso es lo importante»: Ruso Brailovsky minimiza el empate del América en Concachampions El Club América aseguró su lugar en los octavos de final de la Concacaf Champions Cup, pero el camino dejó más dudas que aplausos. El empate 0-0 frente a Olimpia no convenció a la afición azulcrema, que esperaba una…