Categoría: News

Core strength reduces excess load on the elbow and wrist by stabilising the trunk, improving force transfer from legs to hand, and delaying fatigue of the forearm. A focused core programme can decrease gripping tension, limit compensations in the upper limb and support both rehabilitation and prevention of overload in racket and manual tasks. Core-driven…

Liga MX 2026: Efraín Juárez se deslinda del ruido mediático y se aferra a su vestidor y a la grada La victoria por 1-0 de Pumas sobre Necaxa en Aguascalientes significó mucho más que tres puntos para Efraín Juárez. Tras el silbatazo final, el técnico universitario dejó claro en conferencia de prensa cuál es hoy…

«No será tan difícil contra América»: el proyecto de Efraín Juárez con Pumas se fortalece rumbo a los Clásicos del Clausura 2026 Pumas reaccionó a tiempo. Después del tropiezo frente a Toluca en la Jornada 9, donde además perdió el invicto, el equipo universitario no se desplomó anímicamente, sino que respondió con personalidad y volvió…

To reduce the risk of lateral epicondylitis, choose a moderately flexible, slightly heavier but not head-heavy racket with the correct grip size, a comfortable handle shape and a soft, low-tension stringbed. Combine this with sound technique, progressive loading and regular equipment checks, especially if you already have a history of tennis elbow. Essential criteria to…

«A mí no me van a engañar»: Zague arremete contra la actitud del América de Jardine en el Clausura 2026 Las Águilas del América atraviesan uno de los momentos más turbulentos de los últimos años en el Torneo Clausura 2026 de la Liga MX. El equipo, acostumbrado a pelear siempre en la parte alta de…

«Ahora sí es crisis»: el discurso de Jardine se agota en un América sin respuestas Las Águilas del América vivieron una auténtica noche de terror al cerrar la Jornada 9 del Clausura 2026. En el Estadio Ciudad de los Deportes, donde fungían como locales, terminaron cayendo de manera agónica e inesperada 1-2 frente a unos…

Current research on elbow and wrist injuries in tennis shows that progressive loading, technique optimisation, and early active rehab work better than rest-only or passive treatments. If you treat tennis players, then prioritise load management, evidence-based exercises, and sport-specific return-to-play benchmarks over quick fixes that promise cómo curar codo de tenista rápido. Concise Evidence Snapshot…

¿Por qué la FIFA liberó cientos de reservaciones de hotel en la CDMX rumbo al Mundial 2026? A poco menos de dos años del inicio de la Copa del Mundo 2026, la Ciudad de México ya vive movimientos importantes en su industria hotelera. Uno de los más llamativos fue la decisión de la FIFA de…

Liga MX 2026: André Jardine rechaza hablar de crisis en América y atribuye el bajón a las lesiones El ambiente en Coapa está más tenso que en mucho tiempo. El Club América volvió a tropezar en el Estadio Ciudad de los Deportes, esta vez ante Bravos de Juárez y, para colmo, en los instantes finales…

Joao Pedro no suelta la cima: doblete, golazo y una Liga MX que ya tiene rey del área En el Clausura 2026, cuando el calendario marca exactamente la mitad del torneo, la lucha por el título de goleo empieza a tomar forma… y un nombre sobresale por encima del resto: Joao Pedro. El delantero ítalo-brasileño…